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指導者の方へ

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クラススケジュール

【パラエストラ松戸】
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[月曜日]
キッズクラス/17:00〜18:00
柔術テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[火曜日]
キッズレスリング/17:30〜19:30
修斗テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[水曜日]
キッズレスリング/17:30〜19:30
柔術テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[木曜日]
キックボクシングクラス/18:00〜22:30

[金曜日]
キッズレスリング/17:00〜18:00
キックテクニック/19:00〜19:30
キックスパーリング/19:30〜20:30 フリースパーリング/20:30〜22:00

[土曜日]
打撃・グラップリング・スパーリング/19:00〜20:00

[日曜日]
キッズレスリング/10:00〜12:00


【パラエストラ柏】
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[土曜日]
キッズクラス/10:00〜12:00
キッズレスリング/13:00〜15:00
柔術テクニック/19:30〜20:00
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[日曜日]
チーム我孫子(サンデー柔術)15:00〜17:00


【パラエストラ千葉】
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[土曜日]
柔術テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[日曜日]
フリースパーリング/14:00〜16:00

大内敬セミナー開催決定!!

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     8月19日(火)の19:30〜22:00柏道場にて、
    パラエストラ小岩・綾瀬の代表 大内 敬先生のセミナーが開催されます。
    論理的な技術指導に定評があり、「ドクトル柔術」というDVDを作るほど、
    多彩な技術の持ち主です。
    選手としてブラジリアン柔術黒帯で、総合・組技系の大会で多くの実績を残しているだけでなく、
    指導者としても、総合格闘技やBJJの強豪選手を多く育てています。
    この機会に、大内 敬先生の技術を体感してみて下さい。

    詳しくはインストラクターまで、お問合せ下さい。


    今日(27日)の柏 チームアビコ

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      暑いです
      7月も最後の日曜日ってことで、練習してきましたよ〜

      今日も15時から16時くらいまでストレッチやらマット運動、基本ムーブ&打ち込みなんぞをやりました。
      プチテクは、日曜日お決まりのオモプラッタシリーズです
      まあ、とりあえず、こんなんもあるよ〜って感じでやってます
      スパーリングをする頃には、人も集まって、最終的には11人でした。
      今日は、久しぶりの方やレディースも参加して、アツイ練習ができましたよ〜

      最近、週末のたびにヤラレまくって、自信を失くしつつある今日この頃
      とはいっても、ワシワシ練習やるぞぉと思う日曜日でした!


      連休(20日&21日)の柏 チームアビコ

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        先に告知です。
        明日は休日ということで、10時から朝練やりますよ〜


        ちなみに今日も基本ムーブや打ち込みをして、プチテクはオモプラッタシリーズ。
        スパーリングをする頃になってもそれほど人は増えず…
        とはいっても、アツい練習ができましたよ〜

        明日もわしわし汗かくぞぉと思う日曜日でした。

        もやまさイベント

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          すこし前の話になってしまいますが、

          当道場の生徒、鶴屋怜君がテレビ東京フェスティバル(代々木第一体育館周辺)にて

          開催された「モヤモヤさまぁ〜ず2」のイベントに出演しました。

          鶴屋怜君の出演シーンは以下のURLにアップされた動画で見ることができます。


          http://www.tvtokyo-play.com/series/samaazu2_event/0003.html


          興味のある方はぜひ・・・・・・・・。


          今日(7/13)の柏 チームアビコ

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            最近、暑いですね…
            練習行ってきましたよ〜

            今日はそれほど多くなかったですが、6人でアツい練習でした。
            最初の1時間くらいは、基本ムーブとプチテクなどを丁寧にやってました。
            プチテクは、サイドからの回転系極め技でした。
            まあ、使えるタイミングなどは限られますが、ちょっと面白いかなぁと…
            スパーリングもかなり盛り上がりました〜

            遅くなりましたが、告知です。
            来週は連休ということで、21日の月曜は10時から朝錬をやりますよ〜
            前日もいつも通り練習やります

            ちなみに20日(日)の16時からは、葛西浦安の井田先生がZST SWATのグラップリングに出場します。
            応援しましょ〜


            6月最後の日曜日 チームアビコ

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              早いもので6月もそろそろ終わりですね〜。久しぶりに練習に行ってきました。
              今日は、朝からの雨がやんだなぁってことで、自転車こいで道場に。

              日曜日の午後は15時からということですが、まあ、ゆっくりめでやってます。
              今日もとりあえず準備体操やらマット運動やらをやりながら、参加者を待ちます。
              とはいっても、スタートから6人くらいということでかなり多めで始めました
              いつも通り基本ムーブと打ち込みをやってるうちに人数も集まってきました。

              久しぶりのプチテクは、引き込みデラヒーバと、そっからのスイープとオモプラッタってとこです。
              まあ、補足しながらって感じで、完成度は低いのは勘弁してください。
              スパーリングをする頃には、どんどん人も集まって、最終的には15人くらいいましたでしょうか。

              久しぶりの練習と書き込みでしたが、日曜日盛り上がってますアツいです
              夏に向けたわしわしやっていくぞぉと思う日曜日でした。
              と言いながら、来週は自分は仕事の関係で参加できませんが

              ちなみに練習後は、どえらい夕立の中自転車こいで帰りました…


              ランボー宏輔 ONE FC 参戦

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                当道場の選手、ランボー宏輔が2014年6月14日に開催される
                ONE FCシンガポール大会のメインイベントに出場することなりました。
                対戦相手はブラジルの強豪アドリアーノ・モラエスです。
                皆様、応援のほど宜しくお願い申し上げます。

                ONE FC WEB site
                ONE FC シンガポール大会ページ
                ONE FC インターネット中継サイト(有料)


                ブラジリアン柔術主要大会予定

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                   ブラジリアン柔術の主要大会予定を纏めました。
                  大会に出場されたい方、興味のある方は、
                  ぜひチェックしてみて下さい。

                  ・jbjjf主催
                   第2回東日本柔術選手権 & 第8回全日本キッズ柔術選手権
                   2014年7月20日(日)場所:板橋区立小豆沢体育館

                  ・DUMAU主催
                   DUMAU JIU JITSU CHAMPIONSHIP 2014
                   2014年7月20日(日)場所:台東リバーサイドスポーツセンター

                  ・jjfj主催
                   全日本柔術選手権大会2014
                   2014年8月24日(日)場所:墨田区総合体育館


                  今日の柏 チームアビコ

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                    GWも終わっちまいましたね…
                    最終日ともいえる今日も練習に行ってきましたよ〜

                    道場に到着するとすでに千葉ナンバーの車が…
                    今日も千葉から3人も出稽古にいらしてくださいました
                    とはいっても、日曜日のメンバーの出足はいつも通りで、ゆっくりめ
                    まあ、15時過ぎに練習スタートです。

                    いつもの基本ムーブや打ち込み、プチテクも特に仕込みをしてなかったので
                    参加いただいたオノさんの絞め技でした。

                    スパーリングをする頃には、久しぶりの方や日曜日には珍しい方など続々集まって、
                    最終的には15人はいたでしょうか。

                    最近、千葉の方々や久しぶりの方など、参加いただきかなり盛り上がっています。
                    GWも終わり、着実に日も長く、暑くなってきている今日この頃。
                    夏に向けて、体を追い込んでいかないとと思う日曜日でした。


                    明日(29日)の柏 チームアビコ

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                      明日(29日)は、当初13時からとご案内しましたが、いつもの休日朝練で10時からに変更します。
                      前日で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。


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