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クラススケジュール

【パラエストラ松戸】
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[月曜日]
キッズクラス/17:00〜18:00
柔術テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[火曜日]
キッズレスリング/17:30〜19:30
修斗テクニック/19:30〜20:00
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[水曜日]
キッズレスリング/17:30〜19:30
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フリースパーリング/20:00〜22:00

[木曜日]
キックボクシングクラス/18:00〜22:30

[金曜日]
キッズレスリング/17:00〜18:00
キックテクニック/19:00〜19:30
キックスパーリング/19:30〜20:30 フリースパーリング/20:30〜22:00

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[日曜日]
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[土曜日]
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キッズレスリング/13:00〜15:00
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[日曜日]
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今年最初の連休の柏 チームアビコ

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    先に告知です。
    明日は休日ということで、10時から柔術朝練やりますよ〜
    今年も日曜日、休日は練習盛り上がっていきましょ〜

    ちなみに今日も、スタートこそ少なかったものの、スパーリングをしているうちに12,3人集まってアツイ練習ができました

    今年もわしわし練習するぞぉと思う日曜日でした


    1/3 柏自主練します

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      明日1月3日、柏で自主練やりますっ。

      1月3日 土曜日 20時半〜

      フリースパーの形にしたいと思います。



      皆様の参加お待ちしております*¥(^o^)/*

      by yamamoto

      柏自主練します

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        年末、柏で自主練やりますっ。

        12月29日 13時〜
        12月30日 20時〜

        両方ともフリースパーの形にしたいと思います。

        キッズも歓迎です(^_^)

        参加お待ちしております*¥(^o^)/*

        by yamamoto

        年末年始の柏柔術 チームアビコ

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          年末年始も練習やりますよ〜

          先に告知です。
          12月29日(月)は、19時から道場の忘年会です!
          修斗の方も柔術の方も奮って参加しましょう
          (会場がお店から道場に変更になったそうです。)

          今のところの年末年始の柔術練習の予定は以下のとおりです。
          12月28日(日) 15:00〜(練習終了後、プチ吞み会を予定
          1月1日(木) 10:00〜
          1月2日(金) 10:00〜
          1月4日(日) 15:00〜
          ※1月1日と2日は、葛西浦安の井田先生がいらしてくださる予定です

          年末年始も盛り上がってまいりましょ〜


          今日(12/21)の柏 チームアビコ

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            いやぁ。すっかりご無沙汰でしたよ〜
            今日は、久しぶりに体動かしてきました!

            っていうか、告知です。
            明後日(23)は休日ということで、午前10時から休日朝練やります!
            年末に向けて、わしわしやりましょう。(私は仕事で行けませんが…)


            それにしても、久しぶりでした。
            膝がぶち壊れてたので、しばらくお休みしてましたが、本日から練習再開です。
            スタートは4人で少なかったですが、10人には満たなかったものの、盛り上がりましたよ〜

            年末年始もできるだけ練習したいので、お付き合いくださいな〜
            ではでは


            明日(24日)の柏 チームアビコ

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              告知です。
              明日(24日)は、振替休日ということで10時から朝練やりますよ〜

              私は今月頭に膝をやられてしまい、しばらく練習参加できませんが…
              というわけで、皆さん、体調管理には気をつけましょう


              連休の柏 チームアビコ

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                先に告知です。
                明日(3日)は文化の日ということで、午前10時から朝練やります。
                葛西浦安の井田先生がいらしてくださる予定です

                ちなみに今日も10人以上集まって盛り上がりました。
                15時前に到着したら、午前中から引き続きの方もいるなど、スタートからそれなりの人数でした。
                基本ムーブや打ち込みをしてから、バックからのドリル練習を何本かやりました。
                で、スパーリングをする頃には、いつものメンバーや試合を控えた方など集まりましたよ〜

                最近、仕事の関係でなかなか参加できず、久しぶりの練習でしたが、良い汗かけました
                せっかく井田先生がいらしてくださるので、早めにご参加くださいな〜
                私は明日も仕事で行けませんが…


                連休の柏 チームアビコ

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                  先に告知です。
                  明日(13日)は体育の日ってことで、午前10時から柔術朝練やりますよ〜
                  葛西浦安の井田先生がいらしてくださる予定です
                  ぜひ、お誘い合わせのうえご一緒しましょ〜


                  ちなみに今日は、15時から盛り上がりました。
                  スタートから6,7人で基本ムーブや打ち込みなんぞやりました。
                  スパーリングをする頃には、13,4人も集まってアツイ練習ができました。

                  今日は八戸からの出稽古の方や、日曜練習初めての方もも参加いただいたりで、盛り上がりましたよ〜

                  明日もわしわし練習するぞぉと思う日曜日でした。


                  今日(28日)の柏 チームアビコ

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                    いよいよ秋ですね〜
                    今日も練習行ってきました。

                    15時からはマット運動や基本ムーブ、打ち込みを4人でこなして、
                    16時からはスパーリング。続々人数も集まって、13,4人くらいで盛り上がりました


                    昨日ののび太さんのチャンピオンシップの熱が冷めやらぬ雰囲気でしたよ〜


                    9月の柏 チームアビコ

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                      明後日が休日ということで、先に告知です。
                      23日(火)は、10時から朝練やりますよ〜
                      今週に続いて、葛西浦安の井田先生がいらしてくださる予定です

                      気持ちよい秋晴れでしたね〜
                      今日は、スタートからそれなりに参加者がいて、マット運動や基本ムーブ、打ち込みなど5,6人でやりました。
                      始めの1時間は基本的なところをきっちりやって、スパーリングをする頃には、続々人が集まって最終的には、12,3人いたでしょうか。

                      白帯から黒帯まで集まって、アツイ練習ができました。
                      練習後も、技研究は続いてましたよ〜

                      日曜午後は自主練習ということで、参加者同士で声かけ合いやすい雰囲気でやってます
                      明後日も練習やるぞぉと思う日曜日でした


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