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指導者の方へ

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クラススケジュール

【パラエストラ松戸】
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[月曜日]
キッズクラス/17:00〜18:00
柔術テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[火曜日]
キッズレスリング/17:30〜19:30
修斗テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[水曜日]
キッズレスリング/17:30〜19:30
柔術テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[木曜日]
キックボクシングクラス/18:00〜22:30

[金曜日]
キッズレスリング/17:00〜18:00
キックテクニック/19:00〜19:30
キックスパーリング/19:30〜20:30 フリースパーリング/20:30〜22:00

[土曜日]
打撃・グラップリング・スパーリング/19:00〜20:00

[日曜日]
キッズレスリング/10:00〜12:00


【パラエストラ柏】
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[土曜日]
キッズクラス/10:00〜12:00
キッズレスリング/13:00〜15:00
柔術テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[日曜日]
チーム我孫子(サンデー柔術)15:00〜17:00


【パラエストラ千葉】
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[日曜日]
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今日(28日)の柏 チームアビコ

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    いよいよ秋ですね〜
    今日も練習行ってきました。

    15時からはマット運動や基本ムーブ、打ち込みを4人でこなして、
    16時からはスパーリング。続々人数も集まって、13,4人くらいで盛り上がりました


    昨日ののび太さんのチャンピオンシップの熱が冷めやらぬ雰囲気でしたよ〜


    9月の柏 チームアビコ

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      明後日が休日ということで、先に告知です。
      23日(火)は、10時から朝練やりますよ〜
      今週に続いて、葛西浦安の井田先生がいらしてくださる予定です

      気持ちよい秋晴れでしたね〜
      今日は、スタートからそれなりに参加者がいて、マット運動や基本ムーブ、打ち込みなど5,6人でやりました。
      始めの1時間は基本的なところをきっちりやって、スパーリングをする頃には、続々人が集まって最終的には、12,3人いたでしょうか。

      白帯から黒帯まで集まって、アツイ練習ができました。
      練習後も、技研究は続いてましたよ〜

      日曜午後は自主練習ということで、参加者同士で声かけ合いやすい雰囲気でやってます
      明後日も練習やるぞぉと思う日曜日でした


      連休の柏 チームアビコ

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        先に告知です
        明日は休日ということで、10時から朝練やります。
        ちなみに葛西浦安の井田先生がいらしてくださる予定です
        ぜひ、お誘い合わせのうえご参加くださいな〜


        今日は、連休中日ということで、最終的に8人とちょっと少なめでした。
        とはいっても、きっちり基本ムーブから打ち込み、プチテクまでボチボチやりました。
        スパーリングもわしわしやって、アツイ練習ができましたよ〜

        今日は吞み会企画も参加者少なく、流れてしまったのでまた次回やるぞぉ

        季節の変わり目で体調を崩している今日この頃
        とりあえず、明日も練習行くぞぉと思う日曜日でした


        今日(9月7日)の柏 チームアビコ

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          久しぶりに練習に行ってきました。

          マット運動に基本ムーブ、打ち込みも久しぶり
          今日のプチテクは、木村さんの一番絞り。
          スパーリングをする頃には、人も集まりだして、最終的には10人近くで練習できました。

          1か月ぶりの練習でヘロヘロになりましたが、良い汗かきました〜
          ビールがうまいぞぉ

          そうそう、来週は連休ということで、15日の月曜日は休日朝練10時からやる予定です。
          ちなみに、14日の日曜日の午後練のあとで、もし参加できる人がいるようなら、プチ吞み会でもやろうかと考えてます。
          よかったら、練習と合わせてご参加くださいませ〜


          廣瀬 貴行 セミナー開催決定!!

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             9月9日(火)の20:00〜22:00千葉道場にて、
            パラエストラ浦安TB・葛西TBの代表 廣瀬 貴行先生のセミナーが開催されます。
            BJJの本場、ブラジルでも修業をし、
            ブラジリアン柔術の大会で数々の実績を残しているだけでなく、
            指導者としても、総合格闘技やBJJの強豪選手を多く育てています。
            この機会に、廣瀬 貴行先生の技術を体感してみて下さい。

            詳しくはインストラクターまで、お問合せ下さい。


            内藤のび太 世界タイトル挑戦決定

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               当道場の選手、内藤のび太が2014年9月27日(土)に後楽園ホールで開催される修斗公式戦のメインイベントで
              世界フライ級チャンピオンシップに挑むこととなりました。
              当日は征矢 貴、飛鳥 拳等、他にもパラエストラ千葉ネットワーク勢が出場する予定です。
              大会チケットの受付は道場でも行っております。 皆様、応援のほど宜しくお願い申し上げます。


              夏季休業予定のお知らせ

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                 8月10日(日)〜8月16日(土)はお盆休みの為、通常練習は休みとなります。

                お間違いの無いようにお気をつけ下さい。


                今日(8/3)の柏 チームアビコ

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                  8月。暑いです…
                  とりあえず、今週も練習行ってきましたよ〜

                  っていうか、今日はスタートから少ないって
                  基本ムーブやら打ち込みやらやってから、気になっていることを雑談みたいな感じでやってました。
                  スパーリングをする頃にはツワモノ共が集まって、最終的には8人でしたか。
                  いつもとはちょっと違って、休日メンバー的な感じでしたが、かなり濃密な練習ができました

                  お盆休みもあるとのことですが、基本的には日曜日はいつもどおりやります。
                  ただ、私は10日は行けないので、行ける方は是非どうぞぉ〜
                  17日はやりますよ〜
                  なんてこと思う日曜日でした。


                  大内敬セミナー開催決定!!

                  0
                     8月19日(火)の19:30〜22:00柏道場にて、
                    パラエストラ小岩・綾瀬の代表 大内 敬先生のセミナーが開催されます。
                    論理的な技術指導に定評があり、「ドクトル柔術」というDVDを作るほど、
                    多彩な技術の持ち主です。
                    選手としてブラジリアン柔術黒帯で、総合・組技系の大会で多くの実績を残しているだけでなく、
                    指導者としても、総合格闘技やBJJの強豪選手を多く育てています。
                    この機会に、大内 敬先生の技術を体感してみて下さい。

                    詳しくはインストラクターまで、お問合せ下さい。


                    今日(27日)の柏 チームアビコ

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                      暑いです
                      7月も最後の日曜日ってことで、練習してきましたよ〜

                      今日も15時から16時くらいまでストレッチやらマット運動、基本ムーブ&打ち込みなんぞをやりました。
                      プチテクは、日曜日お決まりのオモプラッタシリーズです
                      まあ、とりあえず、こんなんもあるよ〜って感じでやってます
                      スパーリングをする頃には、人も集まって、最終的には11人でした。
                      今日は、久しぶりの方やレディースも参加して、アツイ練習ができましたよ〜

                      最近、週末のたびにヤラレまくって、自信を失くしつつある今日この頃
                      とはいっても、ワシワシ練習やるぞぉと思う日曜日でした!


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