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指導者の方へ

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クラススケジュール

【パラエストラ松戸】
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[月曜日]
キッズクラス/17:00〜18:00
柔術テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[火曜日]
キッズレスリング/17:30〜19:30
修斗テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[水曜日]
キッズレスリング/17:30〜19:30
柔術テクニック/19:30〜20:00
フリースパーリング/20:00〜22:00

[木曜日]
キックボクシングクラス/18:00〜22:30

[金曜日]
キッズレスリング/17:00〜18:00
キックテクニック/19:00〜19:30
キックスパーリング/19:30〜20:30 フリースパーリング/20:30〜22:00

[土曜日]
打撃・グラップリング・スパーリング/19:00〜20:00

[日曜日]
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【パラエストラ柏】
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[土曜日]
キッズクラス/10:00〜12:00
キッズレスリング/13:00〜15:00
柔術テクニック/19:30〜20:00
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チーム我孫子(サンデー柔術)15:00〜17:00


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[日曜日]
フリースパーリング/14:00〜16:00

明日(24日)の柏 チームアビコ

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    告知です。
    明日(24日)は、振替休日ということで10時から朝練やりますよ〜

    私は今月頭に膝をやられてしまい、しばらく練習参加できませんが…
    というわけで、皆さん、体調管理には気をつけましょう


    連休の柏 チームアビコ

    0

      先に告知です。
      明日(3日)は文化の日ということで、午前10時から朝練やります。
      葛西浦安の井田先生がいらしてくださる予定です

      ちなみに今日も10人以上集まって盛り上がりました。
      15時前に到着したら、午前中から引き続きの方もいるなど、スタートからそれなりの人数でした。
      基本ムーブや打ち込みをしてから、バックからのドリル練習を何本かやりました。
      で、スパーリングをする頃には、いつものメンバーや試合を控えた方など集まりましたよ〜

      最近、仕事の関係でなかなか参加できず、久しぶりの練習でしたが、良い汗かけました
      せっかく井田先生がいらしてくださるので、早めにご参加くださいな〜
      私は明日も仕事で行けませんが…


      連休の柏 チームアビコ

      0

        先に告知です。
        明日(13日)は体育の日ってことで、午前10時から柔術朝練やりますよ〜
        葛西浦安の井田先生がいらしてくださる予定です
        ぜひ、お誘い合わせのうえご一緒しましょ〜


        ちなみに今日は、15時から盛り上がりました。
        スタートから6,7人で基本ムーブや打ち込みなんぞやりました。
        スパーリングをする頃には、13,4人も集まってアツイ練習ができました。

        今日は八戸からの出稽古の方や、日曜練習初めての方もも参加いただいたりで、盛り上がりましたよ〜

        明日もわしわし練習するぞぉと思う日曜日でした。


        今日(28日)の柏 チームアビコ

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          いよいよ秋ですね〜
          今日も練習行ってきました。

          15時からはマット運動や基本ムーブ、打ち込みを4人でこなして、
          16時からはスパーリング。続々人数も集まって、13,4人くらいで盛り上がりました


          昨日ののび太さんのチャンピオンシップの熱が冷めやらぬ雰囲気でしたよ〜


          9月の柏 チームアビコ

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            明後日が休日ということで、先に告知です。
            23日(火)は、10時から朝練やりますよ〜
            今週に続いて、葛西浦安の井田先生がいらしてくださる予定です

            気持ちよい秋晴れでしたね〜
            今日は、スタートからそれなりに参加者がいて、マット運動や基本ムーブ、打ち込みなど5,6人でやりました。
            始めの1時間は基本的なところをきっちりやって、スパーリングをする頃には、続々人が集まって最終的には、12,3人いたでしょうか。

            白帯から黒帯まで集まって、アツイ練習ができました。
            練習後も、技研究は続いてましたよ〜

            日曜午後は自主練習ということで、参加者同士で声かけ合いやすい雰囲気でやってます
            明後日も練習やるぞぉと思う日曜日でした


            連休の柏 チームアビコ

            0

              先に告知です
              明日は休日ということで、10時から朝練やります。
              ちなみに葛西浦安の井田先生がいらしてくださる予定です
              ぜひ、お誘い合わせのうえご参加くださいな〜


              今日は、連休中日ということで、最終的に8人とちょっと少なめでした。
              とはいっても、きっちり基本ムーブから打ち込み、プチテクまでボチボチやりました。
              スパーリングもわしわしやって、アツイ練習ができましたよ〜

              今日は吞み会企画も参加者少なく、流れてしまったのでまた次回やるぞぉ

              季節の変わり目で体調を崩している今日この頃
              とりあえず、明日も練習行くぞぉと思う日曜日でした


              今日(9月7日)の柏 チームアビコ

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                久しぶりに練習に行ってきました。

                マット運動に基本ムーブ、打ち込みも久しぶり
                今日のプチテクは、木村さんの一番絞り。
                スパーリングをする頃には、人も集まりだして、最終的には10人近くで練習できました。

                1か月ぶりの練習でヘロヘロになりましたが、良い汗かきました〜
                ビールがうまいぞぉ

                そうそう、来週は連休ということで、15日の月曜日は休日朝練10時からやる予定です。
                ちなみに、14日の日曜日の午後練のあとで、もし参加できる人がいるようなら、プチ吞み会でもやろうかと考えてます。
                よかったら、練習と合わせてご参加くださいませ〜


                廣瀬 貴行 セミナー開催決定!!

                0
                   9月9日(火)の20:00〜22:00千葉道場にて、
                  パラエストラ浦安TB・葛西TBの代表 廣瀬 貴行先生のセミナーが開催されます。
                  BJJの本場、ブラジルでも修業をし、
                  ブラジリアン柔術の大会で数々の実績を残しているだけでなく、
                  指導者としても、総合格闘技やBJJの強豪選手を多く育てています。
                  この機会に、廣瀬 貴行先生の技術を体感してみて下さい。

                  詳しくはインストラクターまで、お問合せ下さい。


                  内藤のび太 世界タイトル挑戦決定

                  0
                     当道場の選手、内藤のび太が2014年9月27日(土)に後楽園ホールで開催される修斗公式戦のメインイベントで
                    世界フライ級チャンピオンシップに挑むこととなりました。
                    当日は征矢 貴、飛鳥 拳等、他にもパラエストラ千葉ネットワーク勢が出場する予定です。
                    大会チケットの受付は道場でも行っております。 皆様、応援のほど宜しくお願い申し上げます。


                    夏季休業予定のお知らせ

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                       8月10日(日)〜8月16日(土)はお盆休みの為、通常練習は休みとなります。

                      お間違いの無いようにお気をつけ下さい。


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